Мы путешественники со стажем и довольно много летаем на «дальние дистанции», от 4 часов до 14-ти, да ещё и с пересадками, и по нашей стране и за рубеж. А трансатлантический перелёт — вообще увлекательное занятие! Часто спрашивают, как такой длительный полёт переносим? Да — легко!
Долгая дорога будет комфортной и интересной, если к ней подготовиться правильно и заранее. Позвольте дать несколько советов ( актуальны для тех, кто как и мы, не летает бизнес классом ). С ними, наши длительные перелёты превращаются не в пытку, а в лёгкое приключение.
Итак :
1 Билеты
Большинство людей летят тарифом «эконом». Это значит, что особых удобств от салона ждать не стоит. Поэтому, бронируем билеты заранее. Понятно, что чем раньше купить билет, тем больше шансов на хорошие места (в некоторых авиакомпаниях бесплатно бронировать место можно с момента покупки, а не за 24 часа). Ну, и конечно, раннее бронирование – выгодные цены!
2 Выбор места
Перед бронированием места смотрим схему самолёта. Её всегда можно увидеть на сайте seatguru (места в самолете на русском) Забиваете в поисковике, далее по схеме — вводите номер рейса дату и т.д. — что требуется. Выбрав место легче будет ориентироваться при регистрации.
Мы всегда выбираем места в хвосте самолёта (обычно все стараются сесть впереди) — так что есть шанс на пустые соседние места. Даже целые ряды бывают не заняты в конце самолёта)
В «пандемию» на рейс до Рио-де-Жанейро на весь «хвостовой» салон было всего 4 пассажира. Так что, выбрали каждый по ряду, собрали несколько подушек и пледов, устроили шикарные спальные места, 13 часов полёта просто не заметили – комфортно проспали до завтрака перед посадкой
Если летим вдвоём, то берём в хвосте или двойные места, или, если места по три, — одно у окна, одно в проходе. Больше шансов, что посередине никого не посадят. В проход или у окна – ваш выбор. Я предпочитаю у окна — через меня не будут лазать соседи, а ещё в распоряжении есть собственная стенка, чтобы преклонить голову. Муж, в силу высокого роста, выбирает в проходе — всегда можно вытянуть ноги , и избежать неловкой ситуации каждый раз, когда захочется встать, размяться или пройтись по салону.
Наш неизменный спутник в дорогу — дорожные весы для багажа.
Складывать вещи можно и накануне путешествия. А вот список необходимых вещей составляем заранее, это спасает от паники и забытых вещах первой необходимости.
Соблюдайте ограничения на провоз багажа. Всего 1 кг перевеса, порой оплачивается по драконовским тарифам. Поэтому лучше всё взвесить, проверить и упаковать дома. Наш неизменный спутник в дорогу — дорожные весы для багажа.
3 Что обязательно берём с собой
Вода
Пить надо много. Лучше не давать организму пересыхать. На него и так идет большая нагрузка.
Воду берём в своём термосе или бутылке, около 100 мл пропустят при досмотр вещей. Далее можно докупить в дьюти-фри (это дешевле, чем в некоторых аэропортах). Можно пополнить свою тару, используя бесплатные питьевые фонтанчики, хотя таковые есть не везде.
В дальних перелетах на борту воду выдают, но либо в одноразовых стаканах, либо в неудобных маленьких упаковках. Здесь снова своя тара в помощь – всегда можно попросить её наполнить ( вода не разольется, и не надо сидеть и ждать стюардессу ). Так же в самолёте наполняем бутылку с водой перед посадкой, если предстоит пересадка. В этом случае наполняем ещё и термос кипятком, заварить свой чай-кофе-лимон. Кипяток можно спросить и в кафешках в аэропортах, часто охотно и без проблем наливают.
Неплохой авиа-завтрак: омлет, пирог со шпинатом, сыр, йогурт, овощи, айран…
Перекус
Конечно, во время долгого перелета несколько раз кормят, а в течение полёта ещё дают бутерброды, кексы или мороженое, напитки, соки, чай-кофе. Но далеко не всегда все это вкусно и полезно. С собой берём из дома сухофрукты, орехи, бананы, мандарины, бутерброды. В аэропорте и во время пересадок это сэкономит деньги. Плюс — будет намного вкуснее. Но помните, что речь о небольшой порции, а не о «промышленных масштабах», потому что каждая страна накладывает свои ограничения. Не стоит брать с собой сильно пахнущие продукты. И меньше солёного, на высоте перепады давления притупляют способность распознавать вкусы, поэтому нам хочется, чтобы все было солёнее. А соль лишний раз способствует обезвоживанию.
И безусловно, употреблять алкоголь на высоте в 9-10 километров над землей не рекомендуем. Перегрузок итак достаточно, а здесь может прибавиться ещё и давление, головокружение, тошнота, обезвоживание и ещё немало непредсказуемых реакций. Короче, страх полёта алкоголь не снимает, а проблем увеличивает!
Да, и почти в любой авиакомпании можно заранее заказать себе какую-нибудь особую разновидность обеда: вегетарианскую, фруктовую, диетическую, кошерную.
Бутерброды, снеки, кексы, любые напитки в течении всего полёта
4 – Удобная одежда
Тут всё очевидно. В полёте придётся и спать, и менять позы, и разминаться… Короче, одежда должна быть удобной, мягкой и свободной — максимально свободной. Не стоит надевать обтягивающую синтетическую одежду и узкую обувь на каблуках, ремни и галстуки тоже лучше снять.
Берём что-то спортивно-пижамного вида. Как мужчинам, так и женщинам для полёта идеально подойдут футболка, спортивные штаны, теннисные туфли, толстовка. Обязательно возьмите теплую кофту и платок. Ведь в самолетах почти всегда бывает холодно из-за кондиционера. Особенно чувствуется холодный воздух на длинных перелетах.
Раньше переодевались на борту, сразу после взлёта. Но в дороге главное – комфорт, а не красота. Поэтому, сейчас в одежде для полёта уже выезжаем из дома, в самолёте лишь переобуваемся. Берём с собой одноразовые тапочки, их не всегда предлагают на борту, поэтому свои надёжнее. Не сидеть же 8-12 часов в плотно зашнурованных кроссовках. А за тапочки ноги вам скажут спасибо.
Так же берём с собой свободные, без эластичной резинки, носки. Нередко пол в салоне очень холодный — замёрзшие ноги не способствуют приятному времяпровождению. Отлично показали себя тапки-носки. И ногам очень тепло и не надо каждый раз натягивать обувь, когда хочется пройтись по салону. И ещё – компрессионные чулки, гольфы. И не важно в каком вы возрасте – эта незаменимая вещь поможет избежать отёки и снизить риск возникновения тромбозов. Поэтому – рекомендуем всем.
5 Вещи для комфорта
Одна из самых полезных вещей в путешествии — тройник для розетки. В аэропорту на один источник питания может быть целая группа желающих. Взяв тройник, вы всегда сможете зарядить свой гаджет, даже если кто-то занял там место раньше вас. Внимательно почитайте о типе розеток и напряжении сети в той стране, куда вы собираетесь. Лучше купить переходник заранее, чтобы не искать его в самый критический момент.
В долгом перелете никуда без одеяла. Нет смысла брать с собой очень толстое покрывало: оно просто съест всё ваше место в багаже. Идеальным вариантом будет плед из кашемира или специальное покрывало для путешественников в виде пончо (они продаются и в аэропортах, и в интернете). Легкая куртка-пуховичок, которая легко стирается, всегда есть в моём дорожном гардеробе, даже, если летим в тёплые края. В самолете использую её как одеяло или подушку. Тоже можно соорудить из свитера и шарфа. Но и не отказываемся от подушки и пледа, которые предлагают пассажирам на борту.
Далее, по желанию — подушка под шею, затемняющая маска для сна на глаза, беруши, мягкая шапочка на голову, если нет капюшона, палантин…
6 Средства гигиены и уход за собой
Сухой воздух в салоне очень вреден для кожи и уже через пару часов на борту, руки начинают сохнуть, глаза слезиться.
Увлажняться нужно и внутри – обильное питьё, и снаружи – для кожи и слизистых любые ваши средства: увлажняющие капли, термальная или витаминная вода для кожи ( я иногда делаю травяной холодный настой и пользуюсь им, как спреем для лица и шеи), бальзам для губ, крем для рук, маска для лица. Все в маленьком размере берём с собой.
Всегда беру с собой и смело использую тканевые маски для лица. Как правило, они содержат гиалуроновую кислоту и другие увлажняющие ингредиенты. И да, лучше выглядеть смешным в глазах других пассажиров, чем переживать за своё лицо. Главное, выбирать варианты без резких запахов, чтобы не доставить неудобств попутчикам.
Сухой воздух вредит глазам — если вы обычно носите линзы, то в полёте лучше их заменить очками и не забыть взять в салон увлажняющие капли. Или отлично подойдёт маленькая бутылочка Блефарогеля ( для узи глаз). Его основной компонент – гилауронка и гель хорошо переносит любая кожа. Так что не жалея – увлажняем всё! И по цене, он не дорогой.
Возьмите в салон так же туалетные принадлежности ( их хоть и предлагают, но не везде, а со своими надёжнее) чистите зубы, смените одежду, если нужно, чаще умывайтесь.
7 Движение – жизнь!
Любой авиаперелет всегда означает сильные перегрузки. Поэтому, чтобы не выйти из самолета с опухшими ногами и болью в суставах – двигайтесь! В помощь тут всё — гимнастика, прогулки по салону, йога, танцы в проходе, растяжка, разминание… Всем этим удобно заняться рядом с туалетными кабинками, в хвосте самолёта или рядом с зоной бортпроводников. Там обычно больше свободного места.
Даже в условиях тесного эконома можно делать несложную зарядку: потянуться, сделать пару наклонов, небольшие махи ногами, размять носки, легкие приседания и прыжки и т.д. Это поможет восстановить кровообращение. Так, что больше двигайтесь или танцуйте, конечно от радости!
8 Чем заняться в полёте и в аэропорту
Конечно, набор занятий и развлечений у каждого свой. В дороге и в длительном ожидании, можно сделать то, до чего всегда не доходят руки. Мы сочетаем и чередуем разные виды занятий, и вот что делаем и что рекомендуем:
-
Читаем: книги, журналы, полезную информацию.
Кто-то предпочитает плеер с аудиокнигами. Тоже неплохой вариант! -
Смотрим фильмы.
Все современные самолеты на длинные дистанции оборудованы личными экранами. Выбор фильмов там достаточный. Есть разные жанры и кинокартины разных годов, новинки. Некоторые новинки, «оскароносные» и даже редкие фильмы, как раз удаётся увидеть на борту. Много фильмов на русском или с русскими субтитрами. Иногда смотрим знакомые фильмы или мультики на английском, так ещё и иностранный язык «подтягиваем».
Так же, всегда в ноутбуке с собой, своя фильмотека, скаченные фильмы, которые давно хотели посмотреть. Иметь про запас несколько фильмов на планшете, ноутбуке или телефоне безусловно рекомендуем! -
Периодически чистим свой телефон, удаляем ненужные заметки, фото, папки – на это всегда не хватает времени в обычной жизни. Довольно увлекательное и полезное занятие. Кроме того, что освобождается место, всплывает много полезных, стимулирующих напоминаний, а так же приятных и интересных воспоминаний о прошедших событиях.
-
Ещё я занимаюсь чисткой своих блокнотов, редактированием записей, написанием текстов, составлением планов и списков планированием и подобной работой. На высоте ничего не отвлекает и концентрироваться намного проще, чем в офисе или дома.
-
Иногда мы играем в карты. У нас есть любимая игра – Congo. Очень увлекательная – наш любимый вариант занять себя на пляже и в дороге. Время пролетает незаметно, плюс эмоции, плюс азарт (делаем ставки), плюс отличное настроение. Так, что игры – хорошее занятие!
-
В дороге хорошо мечтать, думать, сочинять, фантазировать — есть возможность долго просидеть наедине со своими мыслями, без постороннего вмешательства (ну или почти без него). Да, особо ценные идеи и мысли обязательно записываем ( блокнот и ручка всегда с собой.)
-
Если заняться совсем уж нечем, почему бы не вступить в разговор с соседом и провести время в беседе? Порой, можно найти интересного собеседника, завести отличное знакомство, продолжить общение или даже дружбу в дальнейшем, и вообще, как говориться, всё случайное не случайно! В том числе и встречи в дороге!
Из личного опыта: Год назад. 8-ми часовая, ночная пересадка в Дохе по дороге из Рио-де-Жанейро в Москву. Вылет только в 8-30 утра. Ночь предстояла тяжёловатой, после 13-часового перелёта из Рио. Свободных кресел полно, пристраиваюсь как-то подремать до утра. Слышу русскую речь, соотечественники- семейная пара, ищут розетку для зарядки телефона. Подсказываю. Разговорились. Ребятам из Питера, тоже до утра предстоит ждать вылет на Мальдивы. В итоге, мужчина расположился на креслах и благополучно проспал, а мы, вплоть до начала посадки, проболтали с его милой супругой. Как в том анекдоте, когда две женщины отсидев в заключении 20 лет, вышли и уселись у ворот тюрьмы, продолжая разговаривать.
Подлетая к аэропорту в Рио
-
Много нового и необычного для себя открываешь просто гуляя по аэропорту. В некоторых проходит много неожиданных мероприятий. Так, как-то во Внуково были очарованы выступлением симфонического оркестра. А в Стамбульском международном терминале есть даже Музей античных скульптур.
Аэропорт им. Невельского в Хабаровске
Обожаю атмосферу аэропорта — яркую, многоликую, разноцветную, колоритную, многоязычную!
,,Наблюдение,,- любимое занятие ещё со времён института. Тут такая кладезь типажей!
А ещё — музыка, мультики на экранах, праздничные барабаны, игровые зоны…
И над всем этим-дух прекрасных предчувствий, путешествий, чудес и приключений !
Музей античных скульптур в Международном аэропорту Стамбула
Музей античных скульптур в Международном аэропорту Стамбула
И ещё. Огромные расстояния – это, как правило, и смена часовых поясов. Приготовьтесь. Лучший и проверенный способ — сразу после прилёта начинать жить по местному времени. Терпим, держимся и ложимся спать по местному времени. При таком раскладе привыкание происходит быстро и без особых проблем.
Аптекарский киоск и товары для ухода за кожей в аэропорту
Нигде и никогда не надо стесняться. Надо походить — походите, надо что-то от бортпроводника — попросите. Вы летите за свои деньги и платили их не для того, чтоб стесняться. Поверьте, вам никогда не откажут. Так же в любых аэропортах, даже иностранных, не зная языка, можно узнать что-то, попросить помочь, договориться. Проверено, что доброжелательных и отзывчивых людей очень много!
